Vegetables and Vegetable Products
Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.1g9.0% dell'energia
Grassi0.1g0.4% dell'energia
Carboidrati21.2g90.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
2.1g (9.0%)Grassi
0.1g (0.4%)Carboidrati
21.2g (90.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.1g
Grassi0.1g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt contiene 88 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 0.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti