Vegetables and Vegetable Products
Brussels sprouts, frozen, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine3.8g31.4% dell'energia
Grassi0.4g3.3% dell'energia
Carboidrati7.9g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
3.8g (31.4%)Grassi
0.4g (3.3%)Carboidrati
7.9g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine3.8g
Grassi0.4g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Brussels sprouts, frozen, unprepared offre un apporto di 41 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 0.4g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti