Vegetables and Vegetable Products
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie22kcal / 100g
Proteine1.9g30.2% dell'energia
Grassi0.3g4.8% dell'energia
Carboidrati4.1g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.3g
Proteine
1.9g (30.2%)Grassi
0.3g (4.8%)Carboidrati
4.1g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie22kcal
Proteine1.9g
Grassi0.3g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 22 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 0.3g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti