Vegetables and Vegetable Products
Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie15kcal / 100g
Proteine1.8g40.0% dell'energia
Grassi0.2g4.4% dell'energia
Carboidrati2.5g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.5g
Proteine
1.8g (40.0%)Grassi
0.2g (4.4%)Carboidrati
2.5g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie15kcal
Proteine1.8g
Grassi0.2g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 15 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Asparagus, canned, regular pack, solids and liquids offre un apporto di 15 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0.2g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumCalciumVitamin AVitamin CFiberIronSodiumMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti