Oli Vegetali e da Cottura

CHILI OIL WITH BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie543kcal / 100g
Proteine10g13.3% dell'energia
Grassi45g60.0% dell'energia
Carboidrati20g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10g (13.3%)
Grassi
45g (60.0%)
Carboidrati
20g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie543kcal
Proteine10.0g
Grassi45.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine20%
Grassi totali69%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI OIL WITH BLACK BEAN offre un apporto di 543 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 45g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium