Vegetable Based Products / Meals

LA CHOY Sliced Water Chestnuts

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine0.9g6.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.4g93.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
0.9g (6.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.4g (93.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine0.9g
Grassi0.0g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LA CHOY Sliced Water Chestnuts contiene 53 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 0g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C