Vegetable Based Products / Meals

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine3.3g12.8% dell'energia
Grassi2.8g10.9% dell'energia
Carboidrati19.6g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
3.3g (12.8%)
Grassi
2.8g (10.9%)
Carboidrati
19.6g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine3.3g
Grassi2.8g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz mostrano 109 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.8g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C