Vegetable and Lentil Mixes

YELLOW POPCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine8.6g12.5% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati57.1g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
8.6g (12.5%)
Grassi
2.9g (4.2%)
Carboidrati
57.1g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine8.6g
Grassi2.9g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOW POPCORN mostrano 314 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium