Vegetable and Lentil Mixes

WHITE HOMINY, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine2.5g9.1% dell'energia
Grassi2.5g9.1% dell'energia
Carboidrati22.5g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
2.5g (9.1%)
Grassi
2.5g (9.1%)
Carboidrati
22.5g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine2.5g
Grassi2.5g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE HOMINY, WHITE contiene 122 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 2.5g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron