Vegetable and Lentil Mixes
TUSCANINI CHICKPEAS, 13.4 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine7.9g24.0% dell'energia
Grassi2.8g8.5% dell'energia
Carboidrati22.2g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
7.9g (24.0%)Grassi
2.8g (8.5%)Carboidrati
22.2g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine7.9g
Grassi2.8g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCANINI CHICKPEAS, 13.4 OZ offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 2.8g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti