Vegetable and Lentil Mixes
PORCINI DRIED MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine28.6g36.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.6g
Proteine
28.6g (36.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
50g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine28.6g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine57%
Grassi totali0%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORCINI DRIED MUSHROOMS contiene 357 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 0g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti