Vegetable and Lentil Mixes

PLANT BASED KOREAN BBQ SWEET BLACK GARLIC GROUND VEGGIE MEATLESS MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine40g48.5% dell'energia
Grassi2.5g3.0% dell'energia
Carboidrati40g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.5g
Proteine
40g (48.5%)
Grassi
2.5g (3.0%)
Carboidrati
40g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine40.0g
Grassi2.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine80%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT BASED KOREAN BBQ SWEET BLACK GARLIC GROUND VEGGIE MEATLESS MIX offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 40g di proteine, 2.5g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium