Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine20.4g24.0% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati63.6g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
20.4g (24.0%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
63.6g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine20.4g
Grassi1.1g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 341 calorie per 100g. Offre 20.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti