Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine22g25.4% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati63.4g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
22g (25.4%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
63.4g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine22.0g
Grassi1.2g
Carboidrati63.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 341 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 1.2g di grassi totali e 63.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti