Vegetable and Lentil Mixes

PINK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine20g23.4% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati64.4g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
20g (23.4%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
64.4g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine20.0g
Grassi1.1g
Carboidrati64.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINK BEANS contiene 333 kcal. Fornisce 20g di proteine, 1.1g di grassi e 64.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron