Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC RED KIDNEY RAJMA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine22g24.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati68g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
22g (24.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
68g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine22.0g
Grassi0.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC RED KIDNEY RAJMA BEANS mostrano 340 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 0g di grassi totali e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium