Vegetable and Lentil Mixes
NAVY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine22.9g27.2% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati60g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
22.9g (27.2%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
60g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine22.9g
Grassi1.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine46%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NAVY BEANS contiene 343 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 1.4g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti