Vegetable and Lentil Mixes
MASHED POTATOES, CREAMY RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g8.7% dell'energia
Grassi7.4g8.7% dell'energia
Carboidrati70.4g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.2g
Proteine
7.4g (8.7%)Grassi
7.4g (8.7%)Carboidrati
70.4g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi7.4g
Carboidrati70.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MASHED POTATOES, CREAMY RANCH contiene 370 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 7.4g di grassi e 70.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti