Vegetable and Lentil Mixes
LARGE LIMA BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine20g23.7% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati62.9g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
20g (23.7%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
62.9g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine20.0g
Grassi1.4g
Carboidrati62.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LARGE LIMA BEANS offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.4g di grassi e 62.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti