Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine20g24.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62.9g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
20g (24.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62.9g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LARGE LIMA BEANS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 0g di grassi e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium