Vegetable and Lentil Mixes

JALAPENO INSTANT REFRIED BEANS, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine17.1g19.6% dell'energia
Grassi10g11.5% dell'energia
Carboidrati60g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
17.1g (19.6%)
Grassi
10g (11.5%)
Carboidrati
60g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine17.1g
Grassi10.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine34%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO INSTANT REFRIED BEANS, JALAPENO mostrano 400 calorie per 100g. Offre 17.1g di proteine, 10g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C