Vegetable and Lentil Mixes

INCA'S FOOD LENTILS, 3 LB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine5g7.5% dell'energia
Grassi1g1.5% dell'energia
Carboidrati61g91.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
5g (7.5%)
Grassi
1g (1.5%)
Carboidrati
61g (91.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine5.0g
Grassi1.0g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INCA'S FOOD LENTILS, 3 LB contiene 338 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1g di grassi e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium