Vegetable and Lentil Mixes

HIGH FIBER MUNG BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine20g23.0% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati66g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
20g (23.0%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
66g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine20.0g
Grassi1.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HIGH FIBER MUNG BEANS mostrano 360 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 1g di grassi totali e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium