Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine24.4g28.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati60g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
24.4g (28.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
60g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine24.4g
Grassi0.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine49%
Grassi totali0%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN SPLIT PEAS mostrano 244 calorie per 100g. Offre 24.4g di proteine, 0g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A