Vegetable and Lentil Mixes

GREEK FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine26g30.5% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati58g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.3g
Proteine
26g (30.5%)
Grassi
1.3g (1.5%)
Carboidrati
58g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine26.0g
Grassi1.3g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine52%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK FAVA BEANS mostrano 341 calorie per 100g. Offre 26g di proteine, 1.3g di grassi totali e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium