Vegetable and Lentil Mixes

CHEESY POTATOES, BACON SCALLOPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine10g16.2% dell'energia
Grassi11.7g19.0% dell'energia
Carboidrati40g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
10g (16.2%)
Grassi
11.7g (19.0%)
Carboidrati
40g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY POTATOES, BACON SCALLOPED mostrano 317 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.7g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium