Vegetable and Lentil Mixes
CENTRAL AMERICAN RED BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie326kcal / 100g
Proteine23.3g27.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati60.5g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.8g
Proteine
23.3g (27.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
60.5g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie326kcal
Proteine23.3g
Grassi0.0g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine47%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CENTRAL AMERICAN RED BEAN mostrano 326 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 0g di grassi totali e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti