Vegetable and Lentil Mixes
BROWN LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine22g24.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati68g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
22g (24.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
68g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine22.0g
Grassi0.0g
Carboidrati68.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine44%
Grassi totali0%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN LENTILS offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22g di proteine, 0g di grassi e 68g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti