Vegetable and Lentil Mixes

BOB'S RED MILL, INCREDIBLY TASTY ANASAZI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine22.7g26.6% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati61.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
22.7g (26.6%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
61.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine22.7g
Grassi1.1g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine45%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOB'S RED MILL, INCREDIBLY TASTY ANASAZI BEANS contiene 341 kcal. Fornisce 22.7g di proteine, 1.1g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron