Vegetable and Lentil Mixes

ALL NATURAL FOUR CHEESE FARRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine14g16.7% dell'energia
Grassi2g2.4% dell'energia
Carboidrati68g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
14g (16.7%)
Grassi
2g (2.4%)
Carboidrati
68g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine14.0g
Grassi2.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALL NATURAL FOUR CHEESE FARRO mostrano 340 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 2g di grassi totali e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium