Turkey, duck, other poultry
Cornish game hen, cooked, skin not eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine23.1g85.9% dell'energia
Grassi3.8g14.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
23.1g (85.9%)Grassi
3.8g (14.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine23.1g
Grassi3.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cornish game hen, cooked, skin not eaten contiene 133 kcal. Fornisce 23.1g di proteine, 3.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti