Tortilla, corn, other chips

Tortilla chips, reduced fat, flavored

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine10.9g11.4% dell'energia
Grassi5.6g5.9% dell'energia
Carboidrati79.1g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
10.9g (11.4%)
Grassi
5.6g (5.9%)
Carboidrati
79.1g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine10.9g
Grassi5.6g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tortilla chips, reduced fat, flavored offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 5.6g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A