Tortilla, corn, other chips

Popcorn chips, plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine10.2g10.7% dell'energia
Grassi11.2g11.7% dell'energia
Carboidrati74.2g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
10.2g (10.7%)
Grassi
11.2g (11.7%)
Carboidrati
74.2g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine10.2g
Grassi11.2g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Popcorn chips, plain offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 11.2g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A