Tortilla, corn, other chips

Corn chips, plain (Fritos)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie539kcal / 100g
Proteine6.2g6.4% dell'energia
Grassi33.4g34.5% dell'energia
Carboidrati57.3g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
6.2g (6.4%)
Grassi
33.4g (34.5%)
Carboidrati
57.3g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie539kcal
Proteine6.2g
Grassi33.4g
Carboidrati57.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali51%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 539 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Corn chips, plain (Fritos) mostrano 539 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 33.4g di grassi totali e 57.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A