Tortilla, corn, other chips

Corn chips, flavored (Fritos)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine6.1g6.3% dell'energia
Grassi33.2g34.5% dell'energia
Carboidrati57g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
6.1g (6.3%)
Grassi
33.2g (34.5%)
Carboidrati
57g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine6.1g
Grassi33.2g
Carboidrati57.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali51%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Corn chips, flavored (Fritos) offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 33.2g di grassi e 57g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A