Pomodori

TOMATO PUREE, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine0.9g12.9% dell'energia
Grassi0.6g8.6% dell'energia
Carboidrati5.5g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.0g
Proteine
0.9g (12.9%)
Grassi
0.6g (8.6%)
Carboidrati
5.5g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine0.9g
Grassi0.6g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO PUREE, TOMATO mostrano 32 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.6g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C