Pomodori

TOMATO PUREE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine1.8g24.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.5g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.3g
Proteine
1.8g (24.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.5g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO PUREE contiene 32 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 0g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C