Pomodori

TOMATO CONCENTRATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine3g16.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.2g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
3g (16.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.2g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO CONCENTRATE contiene 61 kcal. Fornisce 3g di proteine, 0g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C