Pomodori

RUSTICHELLA D'ABRUZZO, TOMATO SAUCE WITH OLIVES, OLIVES, OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine0.9g6.1% dell'energia
Grassi7.7g52.0% dell'energia
Carboidrati6.2g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.8g
Proteine
0.9g (6.1%)
Grassi
7.7g (52.0%)
Carboidrati
6.2g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine0.9g
Grassi7.7g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSTICHELLA D'ABRUZZO, TOMATO SAUCE WITH OLIVES, OLIVES, OLIVES offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 7.7g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C