Sweets

Puddings, tapioca, ready-to-eat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine1.9g6.9% dell'energia
Grassi3.9g14.2% dell'energia
Carboidrati21.7g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
1.9g (6.9%)
Grassi
3.9g (14.2%)
Carboidrati
21.7g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine1.9g
Grassi3.9g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Puddings, tapioca, ready-to-eat mostrano 130 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium