Sweets

Puddings, chocolate, dry mix, instant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine2.3g2.5% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati87.9g95.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
2.3g (2.5%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
87.9g (95.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine2.3g
Grassi1.9g
Carboidrati87.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, chocolate, dry mix, instant offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 1.9g di grassi e 87.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumCalciumZincSodiumPotassium