Sweets

Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with whole milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine2.6g10.3% dell'energia
Grassi2.8g11.1% dell'energia
Carboidrati19.8g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
2.6g (10.3%)
Grassi
2.8g (11.1%)
Carboidrati
19.8g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine2.6g
Grassi2.8g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with whole milk offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.8g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A