Sweets

Frozen yogurts, vanilla, soft-serve

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4g11.8% dell'energia
Grassi5.6g16.6% dell'energia
Carboidrati24.2g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
4g (11.8%)
Grassi
5.6g (16.6%)
Carboidrati
24.2g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.0g
Grassi5.6g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frozen yogurts, vanilla, soft-serve mostrano 159 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 5.6g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc