Sweets

Candies, halavah, plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine12.5g13.2% dell'energia
Grassi21.5g22.8% dell'energia
Carboidrati60.5g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
12.5g (13.2%)
Grassi
21.5g (22.8%)
Carboidrati
60.5g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine12.5g
Grassi21.5g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali33%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Candies, halavah, plain offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 21.5g di grassi e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium