Sweets

Candies, confectioner's coating, yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine5.9g6.1% dell'energia
Grassi27g27.9% dell'energia
Carboidrati63.9g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
5.9g (6.1%)
Grassi
27g (27.9%)
Carboidrati
63.9g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine5.9g
Grassi27.0g
Carboidrati63.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine12%
Grassi totali42%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Candies, confectioner's coating, yogurt offre un apporto di 522 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 27g di grassi e 63.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc