Sweets

Baking chocolate, unsweetened, squares

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie642kcal / 100g
Proteine14.3g15.1% dell'energia
Grassi52.3g55.1% dell'energia
Carboidrati28.4g29.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
14.3g (15.1%)
Grassi
52.3g (55.1%)
Carboidrati
28.4g (29.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie642kcal
Proteine14.3g
Grassi52.3g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine29%
Grassi totali80%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 642 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga229minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Baking chocolate, unsweetened, squares mostrano 642 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 52.3g di grassi totali e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber