Sweet Bakery Products

Whole Grain Cinnamon Crumble

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine4.9g8.9% dell'energia
Grassi11g20.0% dell'energia
Carboidrati39g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
4.9g (8.9%)
Grassi
11g (20.0%)
Carboidrati
39g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine4.9g
Grassi11.0g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Whole Grain Cinnamon Crumble mostrano 305 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 11g di grassi totali e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium