Sweet Bakery Products

Whole Grain Chocolate Chip Crumble

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine4.9g7.6% dell'energia
Grassi11.8g18.2% dell'energia
Carboidrati48g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
4.9g (7.6%)
Grassi
11.8g (18.2%)
Carboidrati
48g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine4.9g
Grassi11.8g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Whole Grain Chocolate Chip Crumble mostrano 324 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C