Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Maple

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine6.6g11.0% dell'energia
Grassi6.4g10.7% dell'energia
Carboidrati46.8g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.8g
Proteine
6.6g (11.0%)
Grassi
6.4g (10.7%)
Carboidrati
46.8g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine6.6g
Grassi6.4g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Eggo Waffles Maple contiene 252 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 6.4g di grassi e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A