Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 19.7oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine6.1g11.3% dell'energia
Grassi8.7g16.1% dell'energia
Carboidrati39.2g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
6.1g (11.3%)
Grassi
8.7g (16.1%)
Carboidrati
39.2g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine6.1g
Grassi8.7g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 19.7oz mostrano 256 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 8.7g di grassi totali e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A